足球战术分析 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会缩小伤病规复期

足球动态 · 2024-12-19 07:48

足球战术分析 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一风景,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目的不会缺少养分、还会缩小伤病规复期。

注:阐明仍是泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹谋闻明畅通员也遴荐了素食目的。

芭芭拉说:“遴荐素食目的不会缺少养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目的,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技巧。”

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